BIENVENIDOS A ESTE BLOG

 RECOMENDACIONES PARA CUIDAR LA NATURALEZA

Acciones para cuidar el medioambiente en casa

Consejos y acciones para cuidar el medioambiente en casa

Te proponemos varios consejos sencillos para cuidar el medioambiente en casa y transmitir valores positivos en ese sentido a tus hijos:

Separa la basura. Desde pequeños es bueno que los niños aprendan a separar los residuos para que se puedan reciclar. Enséñales qué se tira en cada cubo y por qué se debe hacer así.

Usa productos que puedan reutilizarse. Hay muchos productos que se pueden usar varias veces para proteger la naturaleza. Por ejemplo, utiliza servilletas de tela en lugar de servilletas de papel.

Apaga las luces. Parece obvio, pero no nos damos cuenta de la cantidad de veces que encendemos la luz de una habitación que no ocupamos. Acostumbra a tus hijos a apagar la luz y cuando te marches de casa comprueba que todo está apagado.

Consume frutas y verduras ecológicas. Los productos ecológicos cuidan el medio ambiente porque en su producción no se utilizan fertilizantes ni otros productos contaminantes.

Evita dejar los aparatos enchufados. Recuerda que los aparatos que están apagados pero siguen enchufados consumen energía, por lo que es importante desenchufarlos.

Cierra los grifos correctamente. Cuando no utilices el agua, cierra el grifo y controla que no existan fugas.

Utiliza el termostato. Tanto para la calefacción como para el aire acondicionado es necesario utilizar un termostato. El consumo de energía de la calefacción baja cuando reduces en un solo grado la temperatura, y lo mismo ocurre si aumentas la temperatura un grado en el aire acondicionado.

Muévete en transporte público. La contaminación en las grandes ciudades proviene en gran medida de los coches; utiliza el transporte público para desplazarte y ayudarás a cuidar la naturaleza.

Lleva tus propias bolsas al supermercado. Cada vez son más los supermercados que venden las bolsas de plástico para evitar su uso y fomentar el reciclado. Llévate tus propias bolsas al supermercado y podrás utilizarlas varias veces.

Aprovecha la luz natural. Para reducir el consumo de luz eléctrica, abre las ventanas y sube las persianas para que entre la luz del sol en tu casa.

Cambia las bombillas de tu casa. Las bombillas de bajo consumo se calientan menos, consumen menos energía, alumbran igual y duran más.

Recicla todo lo que puedas. Antes de tirar ropa, libros o juguetes, piensa si puedes darles una segunda oportunidad para evitar gastar y comprar todo nuevo. Ahorrarás dinero y protegerás la naturaleza.

Planta árboles. Los árboles producen oxígeno y son esenciales para la naturaleza, así que planta un árbol en tu casa o en la comunidad donde vives.

Como ves, son acciones pequeñas que facilitan el ahorro de energía, el reciclaje y el cuidado de los recursos naturales.

Cómo ayudar al medioambiente en el trabajo

Cuidar tu entorno es importante no solo en tu propia casa sino también en el trabajo. Tanto si tienes una empresa como si trabajas por cuenta ajena, es importante que sepas cómo ayudar al medioambiente en el trabajo para ahorrar energía y cuidar la naturaleza.

Seguramente pasas la mayor parte del día trabajando, por lo que es esencial que aprendas qué acciones puedes llevar a cabo para contribuir a crear un mundo mejor y para que tu empresa sea más sostenible.

Aprende cómo ayudar al medioambiente en el trabajo

Para cuidar el medioambiente cuando trabajas no es necesario realizar grandes acciones, sino que cada uno podemos aportar nuestro granito de arena día a día. Te contamos algunos pequeños gestos que ayudan a ahorrar:

• Apaga todos los aparatos. En tu oficina habrá muchos aparatos que están enchufados y en reposo cuando no se utilizan: ordenador, pantalla, impresora, rúter, microondas, etc. Apágalos cuando te vayas o si vas a estar un tiempo sin utilizarlos. Habrá algunos como los servidores que tengan que estar siempre enchufados, pero la mayoría se podrán desenchufar. Para que sea más sencillo el apagado puedes utilizar regletas de enchufes con un interruptor.
• Optimiza el uso de las impresoras. Las impresoras consumen papel y tinta, pero con algunas acciones básicas se puede controlar y optimizar su uso. Intenta imprimir en blanco y negro siempre que sea posible; elige impresoras que impriman por ambas caras para ahorrar papel, recicla tinta y cartuchos y utiliza impresoras multifunción, ya que ahorran energía.
• Apaga las luces cuando no se usen. En todas las oficinas hay lugares que no se utilizan todo el tiempo como los baños, las salas de reuniones o la cocina, por lo que hay que apagar las luces cuando se dejen vacíos.
• Cierra los grifos. Cuando vayas al baño a lavarte los dientes o las manos, cierra el grifo mientras te cepillas o te enjabonas. Tendemos a dejar el grifo abierto en estos casos y se consume mucha agua innecesariamente.
• Optimiza el uso del papel. Uno de los aspectos en los que más se gasta es en el papel y la naturaleza debe de cuidarse también desde este punto de vista. Reutiliza el papel antes de tirarlo, revisa los documentos en el ordenador sin imprimirlos y recicla el papel tirando los residuos a un contenedor específico de papel.
• Decora con plantas. Las plantas, además de decorar y de aportar un toque natural a la oficina, ayudan a eliminar elementos contaminantes que se pueden encontrar en el aire, así que pon plantas en tu mesa y otros lugares.
• Aprovecha la luz del día. Otro de los objetivos que debes tener en cuenta para saber cómo ambiente ayudar al medioambiente el trabajo es reducir el uso de la luz artificial; para ello deberás aprovechar al máximo la luz natural abriendo persianas y ventanas.
• Cuidado con la climatización. Ten en cuenta que un buen aislamiento te permitirá utilizar de una forma más respetuosa con el medioambiente el aire acondicionado y la calefacción. Además, puedes aumentar la temperatura en verano y reducirla en invierno para ahorrar energía.

Ahora que ya sabes cómo ayudar al medioambiente en el trabajo, es hora de poner en marcha todas las medidas y ver cómo se ahorra energía y se protege el entorno.

Cómo ayudar al medioambiente desde tu ciudad

Conocer y saber detectar las enfermedades infecciosas puede ayudar a prevenirlas y a erradicarlas. En este post te contamos cuáles son las más comunes, en qué consisten, cómo se difunden y de qué forma evitar el contagio.

Seguro que ya has oído hablar de algunas enfermedades infecciosas como el sida, el cólera o la malaria. Según la Organización Mundial de la Salud, las enfermedades infecciosas tienen su origen en microorganismos patógenos como las bacterias, los virus, los parásitos o los hongos y pueden transmitirse de una persona a otra. También existen enfermedades infecciosas que se contagian de los animales al hombre.

Tipos de enfermedades infecciosas

Las enfermedades infecciosas están causadas por gérmenes, que son seres vivos que podemos encontrar en el aire, en la tierra o en el agua. Una enfermedad de este tipo puede producirse por tocar, comer, beber o respirar algo que tenga gérmenes.

En general, existen cuatro tipos de gérmenes:

• Hongos. Como las setas o el moho.
• Bacterias. Son gérmenes unicelulares capaces de multiplicarse muy rápido.
• Virus. Contienen material genético y utilizan sus propias células para multiplicarse.
• Protozoarios. Son animales de una sola célula que utilizan a otro ser vivo como alimento.
• ¿Vives en una gran ciudad y te gustaría saber cómo ayudar al medioambiente? ¿Te preocupa lo que pueda suceder en el futuro si no tomamos las medidas adecuadas para garantizar la sostenibilidad de nuestros espacios? Pues bien, hemos preparado un post para que conozcas algunas alternativas en este sentido. ¡Vamos a ello!

Cifras actuales sobre la contaminación ambiental en las ciudades

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), actualmente una de cada nueve muertes en el mundo se debe a la contaminación del aire, una circunstancia que se agrava en los grandes centros urbanos del planeta.

De hecho, este organismo advierte que el rápido crecimiento de estos centros urbanos, muchas veces sin la debida planificación ni la medición del impacto medioambiental, afecta seriamente a la salud de sus habitantes, provocando un aumento de problemas cardiovasculares, varios tipos de cáncer o derrames cerebrales, entre otros.

Además, la proliferación de barrios pobres y sin la debida asistencia en materias como el agua y el alcantarillado, los servicios sanitarios y, en general, la degradación de la calidad de vida de las personas son otro elemento que hay que tener en cuenta.

Las ciudades grandes concentran también los más altos índices de emisión de gases de efecto invernadero en el mundo, que son, recordemos, los que inciden en la calidad de la capa de ozono y nos exponen directamente a los rayos solares.

Haz un donativo para ayudar a los desplazados climáticos de todo el mundo o sigue leyendo.

Cómo ayudar al medioambiente: acciones y soluciones

Con estos datos no queremos desanimarte ni convencerte para que te mudes al campo o a ciudades más pequeñas. No, todo lo contrario: si eres habitante de una gran ciudad, queremos que tomes conciencia del problema al que nos enfrentamos y que implementes algunas soluciones.

El hecho de que las capitales más grandes sean los lugares más contaminados no quiere decir que no haya nada por hacer. Quizá debemos darle la vuelta al asunto: a lo mejor el primer paso consiste en liderar iniciativas que nazcan justamente en esas ciudades.

Ahora bien, la pregunta que seguro te estarás haciendo es: ¿cómo podemos ayudar al medioambiente si habitamos en un gran centro urbano? No te preocupes, pues en el siguiente apartado te damos algunas opciones:

1. Usa medios de transporte sostenibles y no contaminantes como, por ejemplo, el metro, los trenes eléctricos o la bicicleta. Mira el ejemplo maravilloso que nos ofrece Ámsterdam: el uso masivo de la bicicleta ha hecho que sus niveles de contaminación se reduzcan de forma notoria y que la ciudad dé prioridad a las personas y no a los vehículos.
2. Recicla y reutiliza los materiales y productos que ya no uses. Un gesto tan sencillo como la clasificación de las basuras puede marcar la diferencia en un futuro. Recuerda que al hacer esto evitamos que se saturen los vertederos, al crear otros nuevos con una mejor gestión de los residuos que reciben.
3. Ahorra agua y electricidad, dos recursos que es necesario preservar por su naturaleza y por el hecho de que en su tratamiento y suministro se emplean procesos industriales con un alto impacto medioambiental.

 Un último consejo que podemos darte sobre cómo ayudar al medioambiente pasa por saber elegir los productos que llevas a casa, sean alimentos o de otro tipo. La idea es que tengas la seguridad de que en su fabricación se han llevado a cabo prácticas que respetan el medioambiente y el equilibrio planetario.